很多朋友在分手的时候，沉浸在悲伤之中，有些人会冲动的作出一些错误的挽回操作，也有一些朋友在不清楚对方的状态而乱去挽回，导致对方更不理你了。挽回前期出错了不是说就挽回不了了，所以不必慌张与害怕。 先让自己冷静一下，调整自己的心情，良好的心态是成功的开端 第一步，缓解错误操作给予对方的反感 不要说无视掉自己的错误操作，如果你无视这个错误的操作，那么在挽回行动中，这个疙瘩多少会让挽回对象心里反感，无视掉这个错误会增加挽回的难度，就算复合成功初没有提及这个疙瘩，但是复合后还是会有所影响。 第二步，降低需求 什么的是需求？为什么要降低需求？ 简单来讲需求就是你表现出“没有你就活不下去”“没有你就不行”之类的状态，这个就是你对对方的需求；需求感过高并不是一件好事，人总是能随手可得的东西就不珍惜不在乎，而好奇渴望的东西就会想得到，而你的需求感过高，完全不利于挽回，所以你需要降低你的需求感 第三步，了解自己的挽回错误 上面说到不能无视自己的挽回错误操作，之后需要逐渐降低自己需求感后，然后我们需要再具体分析挽回错误在哪里，才能把这个消除掉。 挽回操作失误大体分为三种 1求对方容纳自己 疯狂的解释自己的错误，强调自己以后会怎么样去改变，作出各种各样的承诺，去想着对方能够重新容纳自己，却导致把对方越推越远的这种错误；如果朋友们是用这种挽回方式的话，先停下来，因为这样会让对方觉得你很烦人，只会解释，却没有实际行动，所以必须要停下来；你需要冷静下来明白对方提出这次分手背后的原因，如果要对方重新接纳你，就必须改变现有的沟通方式，降低需求后，再尝试重新建立新的沟通方式，一步一步地挽回。 2 胡乱引起对方注意 双方分手了，也有部分朋友会认为是对方对你没兴趣了，于是就用各种方法引起对方注意，以为对方对自己重新有兴趣就会重新在一起；这种也是没有用的，因为分手肯定是平时负面积累的矛盾到一定程度才会分手的，并不是说胡乱的吸引就会复合，“二次吸引”理论需要具体的导师操作引导才能真正实施的。所以还是要先停下来，给自己重新认识自身的时间，先明白分手的具体原因，再尝试，找到对面真正离开你的原因，再作出改变，以后的挽回之路将更为成功。 3 挽回技巧走错方向 也有朋友在网上搜索各种秘籍学习各种挽回技巧来挽回对象，但是效果甚微；各种技巧方法都是都是因人而异的，每个方法都需要针对到点，所以只是没有找到正确的方法，所以不要灰心，需要重新调整挽回方向冷静，降低需求，坚持不放弃才是最好的挽回技巧。 让对方重新接纳自己，一点都不容易，放平心态，明白对方要的是什么，再步步为营，潜移默化地让对方改观对你的看法，希望各位能有能够成功消去挽回错误的疙瘩，真正的挽回对方。
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