挽回感情的三个必要心态

一段恋情的结束，总会给双方带来极大的痛苦。在这种状态下，想要挽回的那一方常会因为迫切的心理需求而做出一些错误的挽回举动，从而给自己添堵。其实，在挽回一段恋情前，心态的摆正才是首要的，心态正了，行为才会对。

乐观，指的是要对挽回一段恋情要有信心。

不要在舍不得这段恋情的同时又给自己注入“他\她不可能改变心意的”、“他\她对我已经彻底死心了”这些悲观情绪。人是有感情的，是会恋旧，他曾经对你心动过，只不过这种感觉变淡了。你要有信心让他重新对你产生那种心动的感觉。

所以，乐观、自信一点，这样你才会更为投入地去改变自己。也更有可能去重新吸引对方。

很多想挽回感情的人在起初都会不断去跟对方解释、给对方承诺。但这种做法往往收效甚微。因为你自认为挽回的这个过程其实是一个不断向对方施压的一个过程，对方在这种高压的状态下当然不想理你。

所以，我们要做的首先是要冷静。冷静地分析自己错在哪里了，对方为什么要和自己分手。在这段时间内先不要见面、进行联系。给对方一个空间去淡忘对你的负面印象，去回忆起你的好。而你同时可以利用这个空间去改正自己的不足，把自己改造成那个能再次让他心动的那个人。

坦然，指的是心态上的放下，仿若一切都没有发生过。

即使彼此相遇，都可以跟对方热情、大方地打招呼。不会拿以往感情上的事情给对方压力。给彼此的谈话提供一个轻松、有趣的氛围。在对方面前，你展

现的是一个开心、阳光、积极的自己，而不是一个因为失恋而愁眉不展、颓废邋遢的自己。

只有这样，才能给你们进行深一步的交流、见面提供机会。