夫妻吵架后二人正气头上，谁也不肯认输，可是时间久了，都觉得自己做错了，想找台阶下。这时，作为爱人可以积极行动，比如你可以佯装找衣服，找了半天没找到，此时就求助妻子，相信此时早就不生气的妻子会及时来帮你找。然后你可以利用这个机会，平缓与妻子的关系，让妻子帮你换身衣服，可以让她给你一些建议，这样你们就可以和好了。
找到一件事，需要两个人共同完成。 冷战结束后，女性也可以主动平缓气氛，此时该怎么办？就像是在准备晚餐时，突然拧不来酱油瓶子，此时正好需要用酱油，便可向爱人求助，可温柔地呼唤爱人，说瓶子盖子拧不开，就让他帮忙拧一下。信不信你老公听到你这样叫一声，就马上跑到厨房，帮你拧开瓶盖。即使是在厨房里，他也会帮你做饭，两个人继续说说笑笑，这样就不会再发生争吵和吵架了。
冷战时期调整好心态，别再胡乱想象了。 挽回爱人机构指出与男性相比，女性在冷战时期更容易产生不安全感。对女生来说，刚开始的时候是很坚定的，但是过一会儿就会变得胡思乱想，为什么他不找我，为什么他那么狠心，他是否爱我，他是否拥有了新的欢愉，是否不在乎我，等等。于是各式各样的纠缠，却又碍于面子，苦苦挣扎。有些人甚至憋不住，直接找对方去和解，联系对方或者纠结发一句无关痛痒的话，然后等待对方的回应。而且对男孩来说，他们没有女孩那么多的想法，说吵架就吵架，不开心的话就玩游戏，或喝酒或做别的事情转移注意力都可以。因此，遇到吵架时，你首先要做的就是不去胡思乱想，想得太多也是无济于事，实在不行就找些爱好或别的事情，转移注意力。 冷静地思考你们的相处模式，找出冷战的原因。 寻找原因很重要，首先要弄清楚对方为何吵架，喜欢吵架的人大多不太外向，他们也不太善于表达，所以很多原因都需要从交流中了解，首先要给对方一个安全舒适的交流环境，让对方说出自己的想法，然后你也慢慢明白为什么对方要和你吵架，当你了解了冷战的原因后，以后的相处就要注意，不要重蹈覆辙。
在吵架期间，当你不停地低头，久而久之会让对方感觉有恃无恐，遇到问题时也会低头，反正也有你这样的习惯，那么，你的吵架也许就会陷入无休止的循环。挽回爱人机构破镜重圆公司指出吵架后需要重建自己的生活，也许你以前对彼此太过依恋，忘记了自己想要什么，然后你就要去找回自己，找到以前吸引他的那个自己。和朋友一起出去玩儿，散散心，找些自己感兴趣的事，做些有意义的事，保持乐观的心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你的人生也会很精彩，这样会强化对方的危机感。 |
