老公出轨变心了怎么办？上一篇讲到该不该原谅，放不下该怎么？第一步要怎么做，都很清晰了，第二篇就是男人出轨的心理是什么样的？这篇讲到老公出轨变心后想回到从前，具体该怎么做？ 记住这个词：软硬兼施。
要学会有效沟通，就需要以达成结果为目标。 自己说的话是否准确无误？ 是否与自己的行动相符？ 是否会伤害对方的感情？ 如果不能确定自己说的话满足这三个问题，最好是仔细考虑后再说。这样做不仅可以避免不必要的麻烦，也能培养出良好的沟通习惯。 我希望这次对话能够达成什么目标。 我该如何表达？ 他听到我的话后会怎样理解我？他会作何回应？ 根据以上两点，我应该做出何种调整？ 一旦明确了自己希望达成的结果，我们在沟通时的言语和举止应该朝着这个目标推进。 然而，大多数女性在与男性沟通时缺乏这种意识，因此，在沟通时需要注意。 这种决定不是经过深思熟虑和规划安排的，而是在情绪激动时做出的，心态不稳、情绪失控，没有思考和安排，也不具备有效沟通的技术。
降低婚姻修复所需的情感代价 许多原配的情绪波动非常剧烈，主要是因为有错误的“挽留对象”思想。 你认为修复婚姻的责任应该由男方承担，因为他犯了错，他必须全权听从你的意见才能弥补错误。 当男方未能按照你的期望改正时，你就会非常生气或无助。 你要求男性分手，要求男性忏悔，要求男性修复关系，你将他视为赎罪者，而你自己则是高高在上的审判者，男性只能毫无条件地顺从你。 后来你意识到越是对男人苛求，他们就越是表现出对抗的姿态，从而让你感到疲惫不堪。 其实你需要明白，婚姻修复的主体是指“夫妻两人”，这需要你们共同的努力。首先，你需要和你的伴侣一起携手，形成一个团结的“修复队伍”。 只要你有一种共同的意识，就不会陷入情绪崩溃的恶性循环之中。 假若你常常无法掌控自身情感，那么你很可能会在情绪反覆的煎熬中失去修正的勇气。如果你需要帮助，可以与我联系，让专业的老师为你提供最有力的支持。
分离小三 你需要做好心理准备，探究第三者与男人之间的主要联系，是因为第三者在感情上抓住了男人，拥有高超的茶艺技艺，还是因为她向你的丈夫提供了利益上的诱惑。如果你决定分手，你的丈夫的事业可能会受到严重打击等等。 总的来说，你需要了解第三者持有的筹码，并找到她的软肋。要学会一些分离婚外恋的技巧，让第三者的心理彻底崩溃，从而让她和你的丈夫之间产生内部矛盾。 同时，你向男性展示了为他重新回到家庭的道路，这种行为会激起男性内心的愧疚感，让他想要弥补对你和家庭的亏欠。 你需要掌握这些分离技术。 在面对诱惑时坚决抵制——“震慑力”让丈夫对再次出轨心生畏惧。 “软”是以情感为武器，制敌于不败。通过让男人依赖、相信和认可你，来攻破他们的心防，这是一种攻心的手段。而“硬”则是实力的表现，展示出你的实际能力和清晰的思考方式。 常言道，没有有效手段，谈何具备慈悲心肠。简单来说，你必须具备真正有用的技能和价值，并且在此基础上，你的柔性才能赢得男性的保护意愿。如果脱离这个基础，你的示弱只会被视为软弱。 婚姻中的女性所具备的"震慑力"是指什么？ 你的外表十分迷人，容貌姣好且保养良好，身材亦能保持得宜，散发出非凡的气质。 你的事业：你在擅长的领域表现突出，已建立起自己的事业，获得稳定的收入，并成为家庭经济的重要支柱。 你的理解：你能够与对方产生共鸣，并且拥有共同的话题。甚至在对方事业遇到困难时，你总是能够提供适当的指引，指引对方走向正确的方向。此外，你的认知水平也可能高于对方。 大家共同的利益息息相关。例如，你的家境可以为男人带来许多人脉和支持，另外你们手中拥有许多夫妻共同的财产等等。 ... 你手中那些能够对对方造成实际损失的筹码，就是你施加威慑力的资本。 而这些筹码的数量越多，你在这段关系中的分量就越大。
量化惩罚 “量化惩罚”的含义是要求对方以实际的补偿来赔偿自己所犯的错误。 在对方向你表达忏悔并保证之后，你要接受他已经犯错的现实。 然而，不要被对方下跪、保证和痛哭流涕所欺骗，轻易地原谅对方。 如果这样做，只会纵容他继续犯错。对他而言，只要再哄哄你，你就会心软原谅，这对他没有任何实际的损失。 你需要表达你自己的要求，例如如果先前没有掌握财务自主权，现在要求对方将财务交由你来掌管。 还有可能提出要求购买一辆车或将房产产权过户到你名下等。 总的来说，你需要根据双方的财富水平和你自己的内心平衡程度，将对方的错误实际量化为具体数额。 如果对方满足了你的要求，我们就可以放下这件事情，不再反复提及对方的错误或者利用这件事情去情绪宣泄和索取情绪支持。 相反，我们应该把注意力集中在如何获取更多的优势上。
聪明运用孩子和父母的助力 例如，可以请求一些情商高、口才强的父母来帮忙，通过侧面的方式来暗示男方，在婚姻中，作为妻子和儿媳妇的价值是不可替代的，这样可以增加让男方离婚的“难度”。 举个例子，可以以陪伴孩子为理由，暗示对方需要一个和谐美满的家庭以促进孩子的健康成长。无论是哪个女人，都无法取代你作为孩子亲生母亲的身份。 我们应该采用间接的方式提醒对方，而不是直截了当地说：“如果你敢离婚，我就会做什么什么..” 由于人类的天性本就具备逆反的倾向，因此越是试图以威胁的手段来控制他人，反而会引起更强烈的反感和反抗。 一但双方陷入对立态势，对错已经不再重要，因为被控制的人已经产生了足以超越一切的反抗决心。 大家可以根据对另一半的了解，灵活掌握使用“胡萝卜+大棒”的技巧和技术。 面前放着胡萝卜，引起他的口腹之欲。 使用大棍子猛击他让他感到惊恐和疼痛，促使他向前狂奔。 有些男人对咄咄逼人的强硬态度不屑一顾，总是想保全面子，因而喜欢摆出强势的言行来与别人抗衡。 如果你对他采取了强硬的态度，他反而会抵触你的做法。 所以在与这样的男人打交道时，更要多给予奖励和鼓励，尽可能减少用强制的手段。 针对这种男人，你要学会给他适度赞扬，尊重他的面子，珍视他的情感价值，这就是给他的胡萝卜。 但是也必须适度威慑，让他知道一旦越界，他所拥有的这些都会被剥夺，这就是大棒的作用。 有些男人不吃软的，只会被强硬的态度所打动；你越是让着他，他越是会越发嚣张。 对于这种男人，你需要展现出强势的一面，只有当他服从时，你才能给他一些好处，适时地宠爱他。 修复一段破裂的婚姻，要经历漫长而艰难的过程。 毕竟，人都是有感性和情绪的动物，不是机器，我们不能想怎样就怎样。 要顺利走完这个过程，需要凭借你的智慧和执行力。如果你觉得自己难以独自走完这段路程，需要一个有力的帮手，那么可以联系我。我从事婚姻咨询工作已有8年，总结了最有效的理论和实践经验，可以帮助你完成破镜重圆。 |
