老公离家出走了怎么办？ “老师，我老公已经搬出去几个月了，家里有事情需要他，他还会来帮忙做，孩子需要接送他也会接送，但他就是不愿回家住，也不想与我有单独接触。我该怎么办才能让他回家呢？”我经常被学员问到这种问题，每次被问到时，我能感受到她们的无助、愤怒和抱怨。她们希望我能给她们一个解决问题的方法，让她们的老公立即回家。
01 为什么丈夫会选择离开家庭呢？ 一般来说，当丈夫离家出走时，妻子的心理状态是这样的：我一直在家默默承担着各种责任，照顾好了老人还要照顾好了孩子，家里的所有事情都是我在做，所有的烦恼都是我在承担。我一边工作挣钱，一边兼顾家庭和孩子，我说过任何不合适的话吗？我还没有离家出走，而你却搬出去寻求安宁，这是一个没有责任感的男人，对孩子和家庭不负责任的男人，肯定是有外遇了，想和小三一起过去了…… 第一个原因是出现了第三者。 因为外面有了小三，所以我选择搬出去住，这样能更方便与小三保持联系。同时，也能向小三证明我和妻子之间已经没有感情，我们只是为了孩子而维持这段婚姻。此外，我也可以拥有自己的自由时间和生活，不再受到你的监控。我感觉搬出去后，获得了新生活、获得了自由。很有可能下一步就是提出离婚了。
也许经过一段时间，他会觉得和任何人过日子都差不多。当真正到达平凡的日子，家庭的琐事和问题会让所有的女人变得相似。之前的家庭和夫妻矛盾，并不会因为换了人而消失，实际上仍然存在，甚至可能会出现之前没有过的新矛盾和问题。 选择逃离一段长达十几年的婚姻生活的男人需要具备勇气，因为他已经在这段时间里磨合适应并忍让了许久，对这样一种生活已经习以为常。然而，他选择重新开始适应和磨合另一个女人，以为幸福的生活会降临，却实际上存在很大的风险。
第二个原因是在这段关系中，他受到了伤害，为了保护自己，他选择了抗拒的方式。 他通常会离家去给自己一些时间来疗愈思考。在这种婚姻相处模式中，他经常需要忍受被忽视、缺乏理解和尊重的环境。 他在家庭中付出的努力是被完全忽视和缺乏赞赏的，家庭成员认为他所做的已经是理所应当的，谁不在家里干家务和操心呢？如果有一天他不做或者做得不好，还会惹来指责和批评。 在一个长时间被忽视、责备、批评和抱怨的环境中生活，一个人的内心一定是非常痛苦的。他感到自己没有被认可的价值，他看不到生活的意义，因此很容易感到无力和绝望。这种情绪是非常不好的，会导致焦虑和恐惧。他不愿意接受自己的人生就这样结束。人的忍耐力和承受力都是有限的，尤其是男性。
男性是一种拥有爆发力和力量的物种，但他们的耐受力远不及女性。男性的承压能力和抗挫能力都不如女性出色。因此，当男性的忍耐力达到极限时，他们会迫切地想要改变令他们感到压抑的生活状况。那么，如何进行改变呢？首先，他们可以离开那个让自己失去价值感的生活环境，也就是离家出走。 为什么很多妻子会离开家呢，她们不明白自己做错了什么导致丈夫离开。就像电视剧《少年派》中王胜男说的一句台词：生活不是平庸的生存，而是一篇你无法理解的诗，和你无法到达的远方。
当下的社会中，压力和突发的灾难使得越来越多的男性选择了失踪或出走。有些男性逃离是为了规避家庭责任和丈夫义务所带来的经济负担，然而还有一些男性是为了寻求自我疗愈，他们选择躲进自己的殻中，修养身心。针对这后一种为了自我疗愈而离开的男人，让我们来讨论一下。 当男人需要自我疗愈时，他的妻子常常会连续打电话给他，希望他回家并询问他的真实意图。然而，妻子通常采取批评和指责的方式来应对，这样的方法只会让男人更加排斥和害怕。因为当你展示出极端的情绪和攻击性时，就像曾经伤害过他一样，他会对此感到愤怒。因此，通过这种方式让丈夫回家基本上是不可能的。
第三个原因是我无法忍受妻子的唠叨。 由于无法忍受妻子的唠叨，搬离家庭的丈夫如今越来越多，他们或以各种借口频繁出差、不回家。 这些男人开始心里不开心，因为一回到家，妻子就会唠叨地嫌弃自己做得不好。例如，坐沙发被嫌弃把它弄乱了，上厕所被嫌弃弄脏了马桶，多走几步在地上被嫌弃弄脏了，看电视又被嫌弃看的节目不好，好心做饭又被嫌弃厨房弄脏了，扫地被嫌弃扫不干净，刷碗被嫌弃刷不干净，总之，无论站哪里坐哪里睡哪里，张口说话都被嫌弃一无是处。 在家里，老婆就是不给他一条活路。所以，他只好出去离开家，这样他和别人都能过得开心轻松。
有些男士来向我抱怨：“我妻子总是责备我不注意卫生，什么都不能碰、不能吃，我真的忍受不了了。我们每天在外面食用的餐饮也都不能尝试，那我不是要挨饿吗？像我们这种不太讲究的人，虽然会接触到一些细菌，但人体有自愈能力，我们内体每天都会产生新的抗体，来增强我们的免疫力。”听着他激动地说着这些，我就明白了他和妻子的生活习惯肯定是格格不入的。 其实，他们并不只是习惯不同，而是理念认知不同，无法相互说服。才导致了今天这种水火不相容的情况。 所以，如果想让搬出去的丈夫回家住，最简单且有效的方法就是妻子保持自己的习惯和认知理念，并接纳对方的习惯和认知理念。如果两者可以相容，那当然是最好的，但如果无法容忍，就要接纳对方，不要总是以嫌弃的眼光和心态与丈夫相处。尽量控制自己的情绪和言辞，不要强迫对方接受自己的习惯和认知。 总结起来，男性离家出走有几种主要情况。离家出走是一种行为，但是它的出现是由不愉快的情绪和不愉快的生活体验所导致的。因此，如果妻子想要解决这个问题，就必须了解丈夫离家出走的原因，并根据具体情况来采取措施和治疗方案。
02 应对问题的解决方法。 你老公离家的原因是因为他对你产生了抗拒，不愿意与你进行过多的接触和沟通。在这个时候，你应该学会给予他一些时间和空间，让他自行愈合，不要过分逼迫他。 如果你想让丈夫回家，首先要稳定好自己的情绪，并同时找到丈夫最渴望被理解的地方。请仔细思考一下，在你们的关系中，他最希望你理解的关键问题是什么。一旦找到了那个关键问题，你就找到了让他回家的关键。
其次，不要对他的情绪施加压力，在让他回家的过程中，理解他在工作上所面临的压力以及生活中的不顺心是妻子打开他内心防御的关键。每个男人都有自己渴望被理解的特点。要知道，不仅是孩子需要鼓励、肯定和赞扬才能更好地成长和学习，成年人也一样。 比如说，像女人一样，我们也很希望我们的伴侣能多关注、认可和赞美我们，对于男人也是如此，他们需要得到情感上的支持和鼓励。没有人能够同时在工作和生活中被人批评、指责、抱怨和训斥，同时还能感到愉悦和享乐。如果非要说有这样的人，那么他们应该已经成佛了。只有觉悟的人才能做到不被这些世俗的事情所影响到自己的清净心，可惜我们都是凡夫俗子。 所以，作为妻子，还需要具备换位思考的能力。试想一下，自己的丈夫面临了什么无奈、烦恼、委屈和压抑，这些问题到底是什么？真心诚意地去寻找问题，进入他的内心世界，解决他在身心灵方面的困扰，才能使他回归家庭。
如果妻子只看到了丈夫的问题，而看不到自身存在的问题，只懂得责备和批评对方，却不知道自己应该如何提升自己和改变自身存在的问题，恐怕这段婚姻关系将会持续恶化下去。 |
