挽回其实就是二次吸引的过程，因为你们分手，也是因为你对他的吸引力没有了，他才会选择离开你，但是只要你们还有联系，就可以通过这些联系来进行二次吸引，来让他重新爱上你。 要先冷冻。冷冻并不是指完全断绝联系，而是指情感、情绪上的冷冻。冷冻的目的在于减少对方压力，而且让对方无法合理化其分手的行为，为挽回造就机会。但冷冻时间不宜过久，且风险较低的情况下进行冷冻，而且因人因情况而异。 提升自身吸引力。吸引力可以通过自身建设、生活方式、结交朋友等方面来营造吸引力。自身建设有外在、内在改造，外在即发型、衣着打扮、肢体语言等给人表面印象；内在即个人谈吐、个人思想、待人处事等思想层次。男人还要再雄性领袖方面下功夫，体现自己的魅力。 关系降压。比较常见的降压方式是通过时间来淡化降压，但也是最费时间的方式。更多资料请到挽回资料查看。还有通过建立共通性来进行降压。其形式如通过向对方承认自己的问题，认同对方，将本来可能是对立的转变成共通性，解决原来的矛盾点。 做好测试联系。可以通过信息、微信、QQ等不给予对方压力的方式来进行联系，通过表达没有需求感，如归还对方某些东西来下诱来进行联系。对方接受与否其实不重要，如对方不愿接受，可以表达会寄过去等方式下诱，至于是否寄不重要，重要的是通过类似这种方式来搭建联系。 邀约测试。与测试联系相类似，当觉得吸引力值达到能进行邀约的程度。最好是对方表现出的好感比自己的好感多的时候，用数学形式来表达即4:6以上时适合进行测试邀约。 进行约会。约会是为了展示自己的变化，再次强化吸引力，约会展示时要注意要与自己平时网络展示的要相符，其他的注意事项还有约会地点、主题等。 其实二次吸引的目的是主要作用于挽回，通过挑起他对你的兴趣开始，一步步慢慢的让他再次被你吸引，直至爱上你。但是期间的行动要根据实际情况来作调整，这样对于你的挽回才是最有效的。 |
