职业：自由职业者
我们三年前是在日语学院结识然后逐渐发展成情侣，
所以我也不算追求过她。
三年间我们常有吵架，不过吵架次数有减少，转而成冷战，或我在骂她而已。
三年前我控制不住我的坏脾气动手掌掴过她，时过三年她还是重提，已然成为阴影。
我们现在已经分手三个月了，分手的导火线是我因为一点小事与她吵嘴，之后把她丢弃在她家门口就走了。
我们冷战了一个星期，她觉得我太过过分，提出分手，她说已经考虑了很久，这次有莫名的勇气，绝不想象之前这样心软。
她说如果再和我复合她会觉得自己都不相信自己了。
后来我有追问原因，她说我最大的问题不是我之前对她做过什么，而是我的想法太狭窄，所以才会动不动就发脾气，
而且我太依赖妈妈，什么事情都找妈妈，觉得我不像这个年纪的人，行为、举止还停留在十多岁似的。
她也觉得我的问题有大部分是来自我的家人的教导和影响。
我和她分手刚开始两个月都是烦着她，让她越走越远，甚至以死威胁让她喘不过气。
之后我得了忧郁症，看了心理医生和心灵导师，情绪有受到控制，但是现在偶尔还会因为她的反应而想不开。
现在，只要不烦到她她会答应我一起出来吃饭、喝茶。
但是我还是会忍不住一直关注她面书上的消息，甚至已经侵犯她的隐私，我真的很害怕我还是改不掉这些会令她反感的举动。
我知道一个人要改真的很难，而且我很难控制我自己，最近想到教会去，看情况会不会好一点。
我真的很想让她重新回到我的身边，不一定是马上，但是我希望尽快，因为我真的无法接受和看到她和别人在一起，
虽然她说她知道自己的问题，至少在今年内都不会和别人在一起。
请帮我解决现在的问题吧，拜托！
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