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标题: 恋爱相处中,生气其实就是生自己的气 [打印本页]

作者: 挽回杂谈    时间: 2016-3-2 10:53
标题: 恋爱相处中,生气其实就是生自己的气
你与男友约会,男友却足足迟到了二十分钟,你就开始生气,一声不响。男友忘记了你们的恋爱纪念日,你就开始生气,破口大骂。你和恋人分手了,你除了伤心欲绝,还带有一股怨气,你恨他,你怪责他。其实你有没有想过,其实你生气,气的不是别人,而是你自己。


    生气是常见的情绪,是因为不顺心的事情接二连三的发生,才会有情绪的爆发。情感复合大师康纳说过:“所有的生气,所有不顺心的人和事,人都是在生自己的气。”也许你会觉得很疑惑是吧?那等我给你分析一下原因吧。


    其实每个人的内心都会有一种操控力。操控力顾名思义就是自己有控制身边的事情发展的能力,自己有一个对身边事物把控的权利。也就是说,当你发现你的操控力一点作用都没有的时候,你就开始生气了,开始愤怒了。就比如,你和男友约会,男友迟到,你就生气了;你和恋人分手后,你生男友的气。其实按照的都是这些原理。只是你没有发现而已。其实你越容易生气,就越听不进男友的解释,当问题到了无法解决的地步,你们之间矛盾就会随之变大,到最后就会到了无法收拾的地步。这样子,你们的感情是很容易被摧毁。所以生气是很不利于你们之间的恋爱相处。


    既然你不断地生气只会影响你们的感情,所以就需要你好好控制你的脾气。怎样可以将你的脾气改得更好呢?这就要求你积极提升自己处理各种事物以及应急反应的能力。即是要你在面对恋爱中的问题,要懂得把握自己情绪,掌控问题的发生。例如你们约会的时候,你男友迟到了,你应该做的原谅男友的迟到,下次的约会时间稍微退后一点。这样子你的火气就可以逐渐消退,还可以提升自己的掌控能力。


   把你的内心变得更加强大。往往当你的内心变得更强大的时候,你才会变得更加自信,才可以轻而易举地处理好身边的事情。当你再次有生气的冲动时候,你就可以懂得自己消除自己的坏情绪,就例如当你的男友做出让你生气的事情,你要学会改变自己的内心想法,不要乱发脾气,不会只懂得用生气去解决问题,往往解决不了问题之余,还会影响你们之间发感情。


    很多女生都是任性地去面多种种问题,当两个人之间发生了问题的时候,就只会懂得生气,一生气就开始冷战,不听取男友的任何解释。要明白,一段失恋的感情,就是由于你无法把控自己的恋爱关系,你只会一味地懂得生气,可往往生气,气的只有时自己。







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