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什么是投入
投入分为时间、金钱、情绪及身体投入等,指的是对感情的投入,也就是为感情所作的付出和牺牲。陷入爱情的人免不了对对方投入,投入的多少决定了在爱情中的主次地位。
为何要减少投入
你对一个人的投入越多,就会越爱这个人。当你不断为一个人花钱,花时间陪他,你关注对方的一举一动,他的任何事情都会引起你的情绪波动,当你与他发生过关系......你舍不得失去他,你舍不得将你的付出化为乌有,因此你会一再迁就退让,最终失去自己。你的投入越多,就越无法把控这段感情,也就失去了主动权。所以要想挽回爱情,必须懂得减少投入。
如何减少投入
以下就针对如何减少投入提出几点建议,希望能对你有帮助:
降低需求感。分手的你肯定忍不住想像以往那样跟对方保持密切互动,你很可能控制不住自己,会不合时宜地联系对方。一旦你的需求感过强,被对方察觉你挽回的意图,对方很可能会因为害怕重蹈覆辙而终止跟你的联系,这样就会给挽回增加难度。你要降低对对方的需求感,不要给对方增加压力。在冷冻期间好好反省自身并作出改变,才能为二次吸引做好准备!
丰富自身生活。不想自己过分投入的一个好办法就是分散注意力。去丰富自身生活,将精力投入到不同的地方:看一部电影,阅读一本有深度的书籍,看一场话剧;或者学习插花,周末去野外写生,有空为家人静心烹饪一顿美味的大餐。总之,多学习有益的技能,参加有益的活动,让自己变得积极且富有价值,让自己的人生丰富多彩。就如情感大师康纳所说一样,“长期关系,其实说白了,就是让对方对未来拥有无限想象空间,而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”因此,你要成为更好的人,才能让对方看到与你更好的可能性。
扩大交际圈。多去跟朋友接触,多去了解身边朋友的想法,并通过他们的反馈来了解异性对问题的看法。从而,学会跟异性相处该怎样加分,知道要怎么避开男人的雷区。扩大交际圈也是一个分散注意力的好办法,同时你也能在与朋友的交往互动中接触到更多新鲜事物,不断提升自我价值。
减少投入是二次吸引的前提和准备,只有控制好自己的投入量,降低对对方的需求感,才能不引起对方的反感,进而能在恰当的时机展示自己优秀的一面,成功引起对方兴趣和注意。
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