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我是一个刚断肠人。它很烂，但也许你可以从我的错误中吸取教训，避免我忍着痛。这里有一些提示，以作准备，应对（如果你幸运的话，应避免）分手：
第一步是要采取任何警示标志的通知。
如果你的伴侣做以下任何事情，有一个很好的机会，她想离开你。可悲的是，这里还有机会，她可能会考虑有（或已经有）有染：
精神检查了（似乎并不关注你了）
批评并提出你失望的情绪化或反应过度
停止把时间与您（或孩子）
变得强烈私人
开始挂出一个新的人群（没有你）
得到恼火，当你表达孤独，有排斥的感觉，或当你问这样的问题：“怎么了？”
有味道的急剧变化（食品，音乐，电影等）
不恭维你了，或给予鼓励或爱语
停止与你微笑，但微笑和大笑了很多的朋友
查找原因，抱怨你的感情（你吻太硬，拥抱太紧，睡眠太近等）
感觉就像一个陌生人，在身体上和从这种关系中情感退出
及 - 大的 - 当面对这些突如其来的巨大变化表示需要空间
现在，在你走之前看了这一段最后一句后半竖起指责流失，冷静下来并继续读取。这将是容易上火，打的怪游戏和呼喊，但需要记住的重要一点是，任何人谁选择结束一段关系，这种方式是处理很多很复杂的情绪，太。不，这不是很酷。这也不行。而在外遇的情况下，很多时候不是因为对方是更具吸引力的/有趣/冷却器/聪明的/ etc。但更多的关于你的伴侣的个人危机。事务往往不外乎情绪逃逸的人不知道如何处理或害怕处理自己目前的情绪状况。
所以，你尝试与你的伴侣谈话之前，考虑以下几点：挽救婚姻 http://www.puaok.com/forum.php
1，准备好你的自尊，因为这将是一个颠簸。你会采取了很多的怪（对还是错）为什么事情已经采取了这一突如其来的变故，但请记住这一点：你必须始终尊重和爱自己第一。这是要保护你们的时候一个人，你最信任的说和做的事情给你，是有害的唯一的装甲。
2，听着。不要只是听你的伴侣说，在词，但说什么的情绪。你必须在精神上目前在这些讨论，因为如此多的将被揭示（往往在不经意间），因为它们表达什么有导致关系到目前的状态。
3，花一些时间来作出回应。事实上，需要时间让自己冷静下来，思考解决的事情之前。至此，你已经意识到你是在一个完全成熟的红色警示。任何你不得不说，无论你如何恰当觉得是，可能不出来你想要的东西，如果被加热的方式。
4，要理解和耐心。不要急于找到一个解决办法或权宜之计。你们的关系和合作伙伴值得的时间和空间等你。不是每个人都情绪成熟。不是每一个动作，反应或词是什么它似乎。人呢，说奇怪的事情，往往甚至没有意识到他们正在造成对周围的人时，他们正经历个人危机造成的损害。只要告诉你的伴侣，你都应该花一些时间来制定你的想法和你是那里他们时，他们已经准备好谈（这部分将是真的很辛苦，但相信我，这样做）。
5，记住，你值得尊敬了。不要退而求其次。你的伴侣可能是疯了，可以说和做伤人的话（有时候只是为了获得一个上升出你），但所有的理解和耐心，你可以鼓起，坚持被尊重的对待或退后一步，直到可以实现。
6，尽量不要责怪。当芯片下来，你感觉攻击和脆弱，你要想玩指责的游戏，太。从长远来看，这是最好的，如果你不这样做。表达你从你的伴侣的需要，设定一些界限，作出承认和照顾时，它也同样有益。你不会找到一个解决办法是告诉他/她，为什么他们是错误的或失败的你。这只会引发，防止任何逻辑从获得通过防御机制。
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发表于 2014-6-30 17:19:17
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