情绪控制
我们都喜欢和情绪健康，正面的人相处；没有人喜欢和一个不断埋怨、愤怒的人在一起。所以情绪控制不单止是日常人与人之间的相处本质，更是把妹的重要一环。PUA有大量和情绪控制相关的材料，在这里我只分享一些个人经验。
正面情绪 VS 负面情绪
情绪的英文是Emotion。你可以用“Energy in Motion”（运动中的能量）这个概念去理解它 – 情绪是可以感染、传达的。我们都知道应该以一种正面的情绪去和别人打交道，那么什么是正面的情绪呢？正面的情绪包括友善、积极、乐观、有精神、自信、好奇、信任、热情、包容、温柔、健谈……
把妹追女生技巧是一个互动 – 与你喜欢的女人之间的互动。她不可能在跟你有一个负面的互动后喜欢上你，所以你希望你们间的互动是正面积极的。你们的互动质量是根据你和她当时的情绪状态决定，所以你必须要人为性地让她产生正面情绪。问题是，要感染对方，让对方感到正面，你自身必须首先处于一个正面的情绪状态。
在把妹的时候，如果你发现自己的情绪处于消极状态，你可以选择回家，或者改变你的情绪状态。我习惯在出去把妹前，在家洗一个澡，梳洗整洁，穿上喜欢的衣服，给自己心理暗示，对自己有一种逐步建立起来的自信。我喜欢听一些节奏快的电子音乐，把自己的情绪调整起来，让自己处于一个独立于世界的自我状态。
关于情绪状态控制，我强烈建议大家可以看看《谜男启示录》里谈论到的“阴阳心态”