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标题: 挽回爱情:你的一切担心和忧虑都源于高需求 [打印本页]

作者: 挽回杂谈    时间: 2019-9-6 09:19
标题: 挽回爱情:你的一切担心和忧虑都源于高需求

    很多人在挽回的过程中,总是担心这个问题担心那个问题,在做任何一件事情之前都在想会不会有效果,这样做会不会导致什么后果。事情做完之后又非常急切地期待效果,如果有稍微一点点无法符合自己的预期都感到非常失落。这些行为在挽回过程中都是有害无益的,挽回是一个讲究二次吸引的过程,需要掌握主动权,但是你却因为自己无尽的担心和忧虑使自己陷入被动的境界,阻碍了二次吸引。


    为什么你会那么担心,那么忧虑,需求感那么高?其实都是因为你对对方投入了非常多。投入和需求感是呈正比的,你的投入越大,你的需求也会越大。投入不是单单指金钱的投入,在你们分手之后,更多的是对对方情感和精力上的投入。你每想念对方一分,你对他的投入就回增加一分,积少成多,当你对对方的投入越来越多的时候,你的需求感也会逐渐上升。

    挽回的过程中的关键过程就是二次吸引,而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权,那么就要降低自身的需求感。想要降低需求,首先就要降低对对方的投入,把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少,那么你才能减少你的担心和忧虑,才能将自己的主动权拿回来,就像著名情感专家康纳指出:“当你需求感越低的时候,主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权,对于二次吸引才是有帮助的。

    当你能够把时间放在自己身上的时候,才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程,而且当初也是因为你的吸引力下降,对方才会分手,所以要想挽回成功,提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升,一个人才会越来越有自信,才不会去担心挽回的进度和效果,才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后,一直担心和忧虑,都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力,自信才会跟着上升。

    分手之后很多人都不能控制好自己的情绪,无非就是觉得自己付出了那么多却没有得到想要的回报,才会如此担心和忧虑,才会挽回一直没有进展。只有当自己能够控制好自己的需求,将更多的时间精力放在自己的身上,才能降低自己的担心和忧虑,对挽回才会有帮助。






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