如何挽回爱人？挽回感情的技巧有哪些？

挽回杂谈

爱人离开，说明你们的感情出现问题。面对破裂的关系，你需要学习相关技巧以重获对方的兴趣，如此才能挽回成功。

一．挽回爱人之TA为什么离开？

分手之后，你可能在不停抱怨对方的无情，认为TA的离开给自己带来巨大的伤害。但是想要挽回，你就要明白对方为什么离开。当两个人互相吸引之后，平淡的生活就是对感情的最大考验。

感情相处中的空间犹豫滋润爱情的温床，两人相处中若然没有个人空间那等同杀死这段爱情的发展空间。要给予双方保留一定的个人空间，不干涉他的生活，你有你的兴趣，他也一样，两个人不可能整天黏在一起。保留个人空间并不代表不关心对方，即使天天黏在一起，也并不代表你能掌控一切。在恋爱中你是否有强烈的托付心态呢？这样的感情无法平衡和长久，当你的吸引力渐渐丧失，只会让对方倍感压力，导致最终的分离。

二．挽回爱人之正视自己的问题

了解了对方提出分手的原因，你还需要找出自己身上的问题。挽回就是如此，你要正视自身缺陷，努力改正并提升，让自己变得更具吸引力。

1.平常是否对爱人有忽视或者疏远

    感情是需要维护和经营的，你明显的前后差距会让你的女友有非常强烈的失落感。而如果她身边还有一个人对她有好感，以朋友的身份潜伏者，听她抱怨、哭诉，给她安慰和陪伴，你觉得不危险吗？而且有一些男人以为她的女朋友没人要，轻视嘲讽她，实际上女人只要愿意，出轨的机会还是非常多的，不要自己给自己找麻烦。

2.你们的地位是否平衡

    如果你们的关系长期处于失衡状态，那么你们的感情也一定会出问题。看看自己是不是太过自视甚高，利用自己的性别优势欺压对方，比如说：大男子主义，认为女人天生就该伺候自己洗衣做饭洗完全包。在这种不对等的情况下，女人必定心生不满，没有人愿意做别人的免费劳动力，如果你不能提供情绪价值，你的女人在你巨大的压力笼罩之下，通过出去偷偷腥来安抚自己并不奇怪。

3.是否对等坦诚

    很多男人做事喜欢双重标准，自己和异性相处时就百无禁忌，随心所欲。但是对妻子就有非常多的要求，要求对方不能和男性过多接触，不能有男性朋友，不能参加工作上的应酬聚会，甚至还有一些要求对方放弃工作，不可以和男性交谈过多等等。这既是一种不公平，也是一种缺乏自信的行为，不管男人还是女人都忍受不了在感情里受到这样的待遇。

三．挽回爱人之避免犯错

“挽回就是不断做对的事情，因为任何错误都可能导致前功尽弃。”著名情感导师康纳如是说。那么在挽回爱人时，要避免哪些行为呢？

1.和对方辩论

如果你和你的女友分手了，那么你在之间就是觉得是她的错，那么在之后她也许就会错得更离谱。她对你提分手的时候，你给她的印象本身就很差了，如果在此时你还想着用大道理来说服挽回她，那么她就会认为你是连最起码的悔改都没有，更不用说是真心挽回了。

2.不断给对方承诺和作保证

   “我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗？

3.不断地骚扰对方

   买礼物，打电话，发短信的方式对对方死缠烂打、到爱人家楼下的地方等候，这是绝大多数人的正常反应。但这样的方式只会引得对方更深的反感，甚至会删除你的通讯录或者拉黑。

4.萎靡不振

失恋对于每个人来说都是痛苦的，但是要记住，男人千万不要情绪低落，不要悲观，女人是不喜欢这样的男人的。如果一个男人在失恋后，整天就像丢了魂魄似的，全是负面影响，长期下来，就很容易得到心理疾病，这样就只会让女友离开你的心更加坚定了。

四．挽回爱人之自我提升

当你能够带着平静乐观的心态挽回的时候，对方一般都不会对你太过反感。而要进一步加深对方的感情、挽回这段爱情，你就要专注于提升自我，进行高价值展示了。

在感情世界里，每个人都有各自的价值观和喜好。当追求者的爱好和个人的一致时，总是可以受到更多的青睐。因此，在自我提升的过程中要回忆对方的喜好并以此为突破口去吸引对方。不仅加强外形改造，还要学会提升自己的思想层次，改变生活格局，让你在对方的眼里焕然一新，只有这样才会重新点燃对方爱的火焰。

    挽回的成功率取决于心态和方法，保持良好的心态才能扭转自身的弱势地位，而善用技巧，就能够让自己在感情中把握主动权，最大限度提高挽回成功率。