如何感动前男友？挽回男人心的四大技巧

挽回杂谈

在感情成为过去式之后，你会用什么样的方式挽回前男友呢？是大吵大闹赢得他的再次关注，还是不声不响地从他生活里消失？这两种方式显然都是不可取的。分手之后对方对你的印象分降至低点，你的争吵和辩驳都会让他更加反感；而正是因为对方对你已经不在意了，如果你就此消失不见，不采取任何行动而妄想他会再次想起你，那也是不可能的。如果想要挽回一个男人的心，改变必不可少。

一．自我反省与提升

       面对破裂的感情，不管你有多大的委屈和不满，都必须静下心来反思自己的不足。只有发现自己的问题，才能找出分手的真正原因；只有不断提升自己，才能再次得到男友的爱。这个时候你需要一段冷冻期来获取挽回的筹码。

1.心态比方法重要

       说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”所以良好的心态对挽回有利，能够控制住自己的需求感，尽量将情感冷冻坚持下来，让挽回更容易成功。

2.专注自我提升

       情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

二．认清他的需求

       很多女人在恋爱中把男友对自己的好当做是理所当然，稍有不满就发脾气、闹情绪。虽然说女人是用来宠的，但是想要发展长期关系，仅仅靠男方一个人的容忍包容是远远不够的。女人也要学会包容和理解男人，认清他的真实需求。

       首先，赞赏对方的优点。这里所指的优点是男人身上固有的优点，不是指他对你好，如：对方的衣着品味、生活方式、说话的风格、工作的样子……之所以你曾经会爱上对方，对方身上自然会有值得你欣赏的地方，对于他的优点，你一定要给予肯定，多加赞赏，才有利于对方保持优点。

       其次，感谢对方的付出。每个人都有着自己表达爱的方式，无论是对方赠送你什么礼物、为你做了什么事情，你都要表示感谢，并且表现出真心的喜悦之情，鼓励他将爱的给予发扬光大。女人要记住，用撒娇的方式比用撒泼的方式更容易获得男人的给予。

       最后，避免对比其他人的伴侣。最有的女人总是喜欢拿其他的男人来说事，自己的男人各种缺点，别人无所不能，女人做这样的对比时，等于在说男人无能。这样会让男人觉得很受伤。其实他们需要你的信任和理解。

三．心锚与推拉

       挽回时适当运用一些小技巧，可以加深男友对你的好感度，提升你们的情感质量、以及让你尽快掌握挽回的主动权。

       什么是心锚？就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射。用通俗的话来说就是你在看到某些事物油然而生的一种心情。就像是谚语中的：一朝被蛇咬、十年怕井绳。比如说你听到某首歌的时候，自然而然的联想到的某个人。那么挽回爱情，我们也可以利用心锚来让对方时不时的想起你。

       推拉是吸引里非常重要的一点，我情绪波动是深层的吸引，推拉的目的就是制造情绪波动，让你印象深刻别人记住你，没有情绪波动就不会有感觉，别人是不可能记住你的。如果你想让一个人在乎你，那么你就得让对方为你哭为你笑，为你流泪，为你生气，为你担心，时时刻刻让他想着你，那他不在乎你才怪。情绪波动，人就越放不下，这就是推拉的目的。当然，挽回里的推拉应用，前提是自己要有足够的吸引力，不然对方是不会愿意为你投入感情的。

四．抓住挽回的最佳时机

       著名情感导师康纳说过，挽回就是不断做对的事情，在什么时间做什么事情，才是合理有效的挽回的前提。所以在挽回时，你需要抓住任何一个有利的时机。

       如果因为一些矛盾点不高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一周到一个月。有些人会在与对方分手几个月甚至一年后再去挽回对方，其实这时候挽回难度已经大大增加了，经过长时间的冲淡，虽然可以减少你们之间的矛盾点，但同时TA所对你的感情也会随着长时间的断联而大幅度减少。虽然每一段因为闹矛盾所分手的感情都需要一段时间断联来减少之间的矛盾，但也要看矛盾点所到达的高度如何。

       如果因为矛盾点过高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一个月到三个月。双方因为长时间所积累的矛盾爆发后所分手，这时候的矛盾点必定会非常高，并且短时间内会高居不下，如果分手后立马再去联系想挽回对方，和对方说什么“听我解释，我会改的，相信我”“我还是很爱你的，别离开我”之类的话都是没用的，并且很可能会让矛盾点变得更高，你所需要做的就是要与对方断联较长一段时间，可以让时间来替你消除对方对你的厌恶感，逐渐的对方就才意识到“我这么讨厌的那个人怎么不见了，其实我还是挺在乎TA的，TA到底怎么了？”对你的好奇心和需求感才会慢慢增加。

       挽回就是这样一件事情，当你有决心改造自己时，就是挽回成功的开始。不管是男人还是女人，对于长期伴侣都有自己的要求。你要做的就是努力提升自己，学习相关挽回技巧，在对的时间做对的事情，这样才能将挽回的成功率最大化。事情发展的结果，不是你去感动前男友而求得复合，而是他再次被你吸引，进而主动迎合你的心意。