情感专家解析：分手后怎么挽回对方
分手后怎么挽回对方？著名情感导师康纳说过，挽回就是不断做对的事情，利用二次吸引逆转自己的情感低位，让对方主动寻求复合。这似乎与我们一般所见的挽回方式完全不同，通常来说，挽回就是不断给对方电话、不停认错、时刻关注才对，这样对方才不会遗忘自己。然而事实上这样的做法只会让你们的感情境地更加难堪！去纠缠一个不爱你的人，结果可想而知，对方恐怕要庆幸自己做出分手的决定了。要挽回，就要吸引。一．反思分手的原因 分手之后你需要尽快从负面情绪中走出来，反思对方与你分手的原因。事实上，分手的真实内因往往是你们长期矛盾积累起来的结果，而绝非是对方口头上那些“没感觉”“不爱了”“性格不合”这些虚无缥缈的词汇。因此，当你下决心挽回对方的时候，你就该跳开这些表面，去反思你们相处间更深刻的东西。 比如你们之前常常缺乏心与心的沟通，很少去理解对方的思虑和感受。男人的思维方式总是习惯点到点，发现问题，解决问题的。但是女人的思维方式却是网状的，她们通常提起一个问题的时候，总是基于背后连带很多问题发问的。 再比如，松懈自己，不加以自我提升。特别是恋情步入稳定期的之后，很多人就开始松懈下来，不再注意对方的感受。天真的认为，都已经“老夫老妻”了，还介意这些干什么。因此，穿衣越来越随便，讲话也越来越不知轻重，生活邋遢，不讲究卫生，时间久了，对方也会看不过去来个大爆发的。
二．提升自己的吸引力 挽回的最关键方式就是吸引，所以如何打造全新的自己，全面展示自己的吸引力是你最需要学习的。二次吸引，更多的是教你重新掌握主动权，在这个挽回的过程中，是我们重新选择她，而并非被动地等待她的选择。 二次吸引主要是为了让她重新被自己吸引。在恋爱前或许她已经被你吸引过了，但因为表现不当，没有更长久地吸引对方，以致她失去了兴趣，又或者被其他人所吸引了。所以你最应该重视的问题就是如何让她快速的重新被你吸引！ 你需要做的包括以下这些：分手后作出正确的反应、正确处理分手后的关系、控制她对自己的感觉、适当的改变自己、扩大自己的社交圈、调整自己的生活态度、展现自己开心和精彩的生活、偶尔约会使两人的感情升温。
三．对方的需求 长期关系发展的重点就在于是否明白对方的需求，只有了解了对方的真实需求，给他想要的，才能真正挽回对方的心。 心理需求：情感专家康纳先生认为，最好的生活模式就是男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，女人的心理需求包括关心、理解、忠诚、体贴、安慰。如果双方都能耐着心思去了解彼此的心理需求，那么你们的感情就不会出现那么多冲突和争执。 恋爱目的：恋爱本身就是一种试婚的过程，测试两个人到底合不合适最终在一起，如果两个人连恋爱都搞不好，那么婚姻这么复杂的事就难上加难了。但会有一些人一开始就抱着结婚的想法去谈恋爱，让原本简单的相处过程变成复杂的磨合过程。要相信不是所有人想着这一次恋爱最后就是为了结婚，他们仅仅是为了谈恋爱而已。而以结婚为目的的一方总会在恋爱中不断要求对方结婚，想同化对方的目的，而往往就会产生很多的矛盾点导致恋爱不长久。
四．挽回的误区 挽回就是要不停地做正确的事情，因为对于挽回方来说，任何一个细小的错误都有可能导致前功尽弃。误区一：冷冻 其实冷冻这个词语是源于西方恋爱理论，非常多的人都以为或者确认为冷冻就是不去理会对方。但在我们挽回爱情的理论中，冷冻并不是说不理不睬，而是你以另一个身份去跟她相处，例如你们之间有矛盾点产生的时候，你把她的身份变为以朋友角色和她聊天，再或者，你所给的爱令她有了压力，你是可以暂时控制让你的爱没那么重，更轻松一点。误区二： 死缠烂打 胆大而没脸皮，不断的死缠烂打都是很多男生追女生所用的策略，但是当你们之间的感情发生争执时候，女生这时候心里会有很多犹豫，这个时候我们应该做的事让矛盾点去冷静下来，并不是去死缠烂打，苦苦纠缠。误区三： 不提升自己的魅力值 我们吸引一个人的核心是价值，要是不能去提升自己的生活品质，不能去提升自己的魅力值，不能去给你爱人一个好的未来的时候，那么对方跟你在一起，是不快乐不幸福的，是得不到好的生活品质的。
分手后挽回，自己的心态也是非常重要的，你只有以积极的态度面对对方、接受分手事实，才不会在挽回时因为被冷落而放弃，也不会因为沉浸在悲痛里而拖缓挽回进度。了解分手原因、明白对方的需求、规避一些挽回误区，就是挽回的最佳方式。
页:
[1]
