盲目的挽回只会让你事倍功半
许多人在失恋的时候都会向朋友诉苦，表示出自己的难过，同时想让朋友支支招，看有什么办法可以改变这个结局。当你真的想挽回时，你的朋友们可能会出这样的主意：“你再哄一下TA”“天天缠着TA不放，直到TA答应。”可这些行为不但使你的价值变低，还会加强对方对你的否定心理，那你想挽回成功就很渺茫了。
TA感动了代表TA爱你？ 也许有人会说：我不用上面说的那些方式挽回，我为TA做点什么，或者制造惊喜去感动TA。情感复合大师康纳说：“不要企图通过感动一个人让他爱上你。”或许你会感到不解，因为感动得来的不是爱，如果你一开始是感动对方，那么你的投入就会很大，而对方是没有投入的，最后只是感激你所带来的感动而和你一起，而在整个过程只是你有爱的体验，对方也认为TA不需要投入也可以得到你的付出，所以就算你们复合也很快分手的。
所以，想通过感动而挽回对方也是一条行不通的道路。不要为了着急想要挽回，而让自己盲目地去做一些不利于挽回的事情。因此，分手之后，你要学会冷冻。
冷冻更有助于你的挽回 冷冻不是代表断联，只是情感上的冷冻。通过冷冻，你可以把自己的需求感降下来，也为对方降压，同时把提升自身价值，重新吸引对方，把握主动权，逐渐逆向合理化对方的分手行为。
保持冷静的心态。面对分手，叫你保持冷静似乎有些困难，但你只有保持冷静的心态，才能为接下来的挽回做准备。因此，你要保持理智，细想对方为什么会和你提出分手，自己身上是否存在一些缺点让对方反感，总结出来并改正，不要让自己在以后的感情里重复犯错。
保持积极的情绪。有些人一旦分手后，就变得消极低落，不但外表变得随意憔悴，而且生活方式日夜颠倒，毫不健康。这样的你，如果被对方看到，TA肯定更认为自己与你分手是对的。所以，想要挽回，你更要把自己打扮得漂亮、帅气，生活上变得精彩，以健康阳光的态度生活，发现生活中更多的美。当你过得比TA好时，TA就会开始审视与你分手的决定了。
了解对方的需求。如果两个人在一起，你根本不了解对方的需求是什么，给不到对方所想要的，那么你们也会很快分开的。其实，男性想要的是自由、认可、尊严，爱人的崇拜；女性想要的是尊重、爱护与更多的安全感。所以，你可以通过多与异性接触，提高自己的恋爱等级，从而让自己了解TA内心的真正需求是什么，想必TA会喜欢与你相处的。
所以，想要挽回爱情，先学会冷冻，在冷冻期间给彼此一个空间冷静，而你就利用这个时间改正自己的缺点，提升自己的魅力，让自己更清楚对方需要的什么，这样让会让你的挽回事半功倍，不然盲目的挽回只会让你事倍功半。
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