挽回爱情:挽回不是拼图,不要把自己限在框内

2020-8-4 14:08| 发布者: 情感顾问| 查看: 378| 评论: 0

摘要: 首先你得明白,既然闹到分手了,证明你们之间已经出现了无法忍受的矛盾。你的挽回为什么会困难重重,因为你总想把关系修复如初。 挽回不是恢复到原来的样子,因为你们之间已经出现问题了,挽回应该是修复关系并向着 ...
  首先你得明白,既然闹到分手了,证明你们之间已经出现了无法忍受的矛盾。你的挽回为什么会困难重重,因为你总想把关系修复如初。

  挽回不是恢复到原来的样子,因为你们之间已经出现问题了,挽回应该是修复关系并向着更好的相处模式前进,更加长期稳定的发展。

  就如情感专家康纳所说:技巧必须是在出现问题的时候才使用的。也就是说你在相处的时候,你们在长期关系和睦的时候,你还整天都算计着这些技巧,那你这个人,是缺心眼的。

  技巧在什么时候使用,就是在你没有追到的时候,和你没有挽回回来的时候,还有出现问题的时候再使用。也就是说在稳定的时间里面,如果你还使用技巧的话,那对方离开你是对的。所以说就是在我们关系如果稳定的时候,如果你还使用技巧的话,那你不单单是影响到你自己,你还会影响到对方。

  从本质上来看,亲密关系是一种由两个人共同构建的生存方式。爱情永远是两个人的事情,好的坏的都是你们的,你必须学会两个人共同处理事情,不是只有你或者他在做,而是引导对方一起解决。这样经过长时间的磨合、碰撞,并且通过缓和关系、化解问题,让两个人在这段关系中更舒服,变成更好的自己,这才是亲密关系富有魅力的地方。

  爱情本身就是一个由甜蜜、矛盾、成长构成的循环。挽回并非就是把破碎的东西找回来拼好这么简单,你还要想怎么加固丰富等等,不是在框框里拼图,而是往上盖房子。

  其实每段恋爱经历都或多或少有些问题,但不是每个人都会被分手。可能爱情里没有孰对孰错,只是因为爱所以互相包容、迁就。但人是会变的,你还用以前的心态来面对现在的关系,态度上就出现了问题,分手了还在疑惑对方为什么要跟自己分手。

  你要在精神层面认识到问题所在,你们能否和好如初,取决于3点:

  

  1、你对TA的了解程度

  你要在沟通中正确的把握他的需求与情绪。这是问题解决的关键,所以你要多点了解对方,而不是停留在表面的认识。当你足够了解他,你自然就会明白他分手的原因,你明白他的需求后,你就能根据自己的情况提供对方需要的东西,这样对方就有你关心照顾他的感觉。

  2、你对这段感情的认知程度;
  你要认识到彼此之间的差异性,和而不同。从两性关系的观念不同回归你们之间三观、思维等的差异。还要清晰认识你们这段感情之间是感情淡了,还是有矛盾不可调和,这些都是奠定你解决问题的基调。
  你认识不到他和你的不同,认识不到这段感情的本身问题,你就会一直难受,你会纠结于爱恨对错,陷入仇恨的漩涡,而不是更深层次的认知与成长。

  3、你是否真心的喜欢TA ,而不是占有欲。
  最重要的是你要认清自己的心,你是否将对前任的占有欲误会成了爱。占有不了就痛苦,容易进入歇斯底里的状态。这种状态下人就不稳定,容易偏离本来目标,由挽回感情变成维护自己自以为是的尊严,将对方拒绝复合的行为视为对自己人格的否定,从而恼羞成怒做出偏激行为。这样互相折磨的挽回之路,必定痛苦,很快就会消磨掉你们之间剩余的感情和对彼此的耐心。而最坏的不是一段关系的结束,而是这段关系带给你的阴影导致对整个爱情的不自信。

  你必须真正去认知自己问题,真正爱着对方的状态,挽回已经不是目的了,而是为了成长与陪伴,待着虚心学习的心态去学习与对方相处,挽回成功只是时间问题。

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