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前男友回头的心理学——挽回有了新女友的前男友

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发表于 2016-1-11 18:02:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
前任和你刚分手不久,至少是在你还没能恢复之前,他已经另结新欢,享受着新生活,甚至经常在朋友圈里晒恩爱、晒生活的精彩。
       午夜梦回,你是不是觉得很难受,辗转反侧,心中像积着一股怨气无法宣泄,想哭又想抓狂?好想冲过去找这个男人,问他是不是一直在欺骗自己,是不是一点都不爱自己,曾经的誓言都是谎言?
       否则,他为什么会生活得那么开心?否则他为什么那么快就能忘记过去,开始新生活,还那么快就交了新朋友?
       这个时候,人往往会选择逃避,让自己日渐遗忘一切。或者选择恨,但真正恨的肯定不是他,而是恨自己,为什么他这样自己还是那么伤心?
       其实,这时候的你,已经陷入了失恋者最典型的心理:不甘心心理。所谓的不甘心心理,按照挽回爱情导师康纳的解释是,“看到对方比自己过得好,而产生的不甘心心理。这种心理,会让一个人不断的去合理化对方的行为,比如说自己会那么难过是因为回忆真的很难忘,他离开自己之后会过得那么开心,可能当初分手真的不是他的问题,而是自己的问题。”

       不要以为,“不甘心原理”是用来解释一个失恋者在经历分手后为什么会颓靡不振、失去自信,不仅仅如此,这个,其实是用以挽回对方的重要心理技巧之一。

前男友回头的心理学:如果是他不甘心呢?

       试想一下,如果现在他,哪怕他已经有了新的女朋友,他忽然跟你联系,聊天,或者碰面了,你发现他还是以前那么英俊、成熟、温柔、礼貌、体贴、绅士……甚至变得比以前更好了,你会怎么样?你会因为知道他已经有了新的女朋友,而不愿意和他像朋友般联系吗?如果他似有似无的向你透露着,他还放不下过去,他还是很关心你,难道你真的能决心和他划清关系吗?
       不会吧?(如果你会,那么恭喜你,你是个有精神洁癖的女孩,在某种程度上,虽然可以让你规避了挽回的痛苦,但在恋爱的道路上,你可能要走的路还是很长的。)
       至少,你对他是不抗拒的。

       如果你想挽回他,那么,让我们回到现实情况——他另结新欢,而你为此不甘心,你想挽回他。
       如果你想挽回他,那么,你该向他学习,利用“不甘心心理”来挽回——

1、心态调整:最好的心态就是“放弃”挽回

       患得患失,你永远只能处于被动的状态,因为对方的一个朋友圈而纠结着“他是什么意思?是不是特意发给我看的?我现在是不是该去找他呢?如果现在不去找他,那错过了这次机会该怎么办?”
       需求感过重,是挽回中的大忌。它和执行力一起,决定了挽回能否成功。你对他的需求感越高,情绪自控能力就越大。君不见电视剧里累事的,往往是那种多情做错事而不自知的人?
       挽回难,不在于改变自己以前的坏习惯,或者弥补性的去做那些一直该做而没做到的事,而是做一个和以前不一样的自己。
       有一句话说得好,爱,不是自由,而是克制。如果分手后挽回,你仍旧不懂得克制自己“付出”对方根本不需要的爱,(注:这并不代表他不需要你的爱,而是爱的表达方式),那么即使你的外表、行为伪装得再成功,你的内在、你自我的特质,从根本上而言,并无任何改变。熟知你如他,怎么会看不出你的伪装?
       如果你做不到这一点,你可能永远无法留住你心爱的人,哪怕你用责任、同情、身体、利益、乃至生命留住了一个男人几个晚上,或者几十个晚上。
       想要挽回,至少像他一样,让你自己看起来,已经活在当下,而且好好活着。

2、生活调整:活得比他更自在

       为什么你会怀疑自己?那是因为你看到他过得比你好。康纳曾经提出一个理论,人性本贱,人对于垂手可得的事物最终都不会珍惜,而去追逐那些不容易得到的事物。大部分挽回的人一开始并不都想着挽回,而是看到前任离开自己后过得比自己好、比以前好,才产生了要挽回的想法的。也许你不会认同这个观点,但换个角度想想,你会挽回一个分手后负能量爆表、生活萎靡的人吗?你可能会同情他,会内疚,甚至想试着安慰他几句,但,你绝对不会因此而重新爱上他。(所以,死缠烂打的方式,是无益于挽回的。)
       那何不让自己活得比以前好,比现在的他好呢?
       比如,你要有自己的生活重心,有自己的兴趣和喜好,有自己的社交,有自己的格调,比如和朋友的大聚会,旅游,瑜伽,插花,画画,弹琴,做点心,做西餐,去博物馆……结交新的异性朋友。
       当然,不是结交新的男朋友,否则这就不是挽回了。而是学习如何与异性相处。大部分分手的人,总是纠结着是一些鸡毛蒜皮的事导致分手,但与人相处中,还是会一错再错。那么,在不断的反省和与人相处的经验中,总比你躲在小角落里等人想起你好。
       记住,电视剧里的女主角并不是平白无故当上女主的,要么特别漂亮,要么特别天真,要么特别乐观。如果你什么都没有,那你就永远活在自己的小角落了。

3、外形改造:没有丑女人

       你应该很清楚,一个女人的外貌对于男人的吸引力。外貌不仅仅指五官,而是给男人的感觉,而这个感觉听起来是个飘渺的词,实际上是由很多具体而细微的东西堆砌成的,比如妆容是否得体、应景,大浓妆会引起男人的征服欲,但娶回家的欲望会降低。另外比如三围、腿长、皮肤状态、衣服搭配、发型、味道、谈吐、肢体语言、表情,甚至口气、指甲、头发等等,都会影响一个男人对一个女人的印象,以及被吸引的强烈程度。
       为什么女人总是担心自己的男人会与前女友旧情复发?那是因为男人并不是一种感官动物,而且不太记仇(除非你给他戴绿帽了),回忆中的前女友往往是她最美好的一面,而现实中的女朋友却逐渐变得平淡,如果她刚好是唠叨、爱计较、控制欲强的女人,而现实中的前女友又变得比以前更漂亮,更温柔,那么这个男人抗拒离开现任的意识力就会变得很薄弱。

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