维护长期关系：不要用“分手”来威胁对方

挽回杂谈

    你是不是经常喜欢把分手挂在嘴边？稍有不顺心就向对方发脾气说分手？但是其实内心并不想和他分开？只是想要得到他的重视？想要维护你们的爱情，别把分手当做威胁对方的武器，你要知道每个人都是有自己的脾气的，你的过度威胁会让对方觉得你是不珍惜你们的爱情，不会尊重他，容易让对方走到情感的不归点，于是顺着你说的分手就真的分开了。

    为什么你会随便说分手呢？其实主要的原因还在你身上，你用分手威胁的原因往往不是他不好，而是你对自己不自信。觉得自己说的话对方并不会听进去，于是想要用威胁这个方式表达自己的不满，想要对方重视你，把你的话听进去。 由此可以看出你们平时的交流相对较少，没有做到有效沟通，不会真正表达自己的情感。

根据这种情况，应该如何处理？

一、提升自己，改正自身问题。

    学会自我提升，吸引他的注意力，增强自己的自信心。提升自己的形象，提高自己的内在素养，改变自己的生活品质，多方面展示自己的价值，提高自己的吸引力。如果你的吸引力足够强的话，那么你做任何事请都会被他接受。你觉得他不重视你，你也没有去尊重他。改变自己的不足，学会尊重对方，尊重他就是在满足对方的内在需求，吸引他不断对你投入。当他完全被你吸引时，你就不会再担心自己不被重视，自然不会再用分手去威胁对方，伤害你们的感情。

二、多和对方沟通，学会共振。

    著名情感专家康纳说过：“假性分手是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。”多和对方沟通，找到你们之间的共同性，产生共振。当你和他的交流能产生共振时，他能感受到积极正面的情绪，就好像找到心灵伴侣一样，那么他就会提升和你交流的兴趣。而你作为“心灵伴侣”说话的分量就会更重，你就能更好地表达自己的情感和意愿。共振不仅可以改变你们之间的互动气氛，还能改变他的框架和感觉，让他更容易合理化自己去接受你。

    坐下来平心静气地和对方沟通，你认真的态度自然会让他重视和你的交流，不要再用分手来威胁对方，用得次数多他会觉得你不重视你们之间的关系，那么渐渐地他也不会重视，容易产生爱情危机。